Odlade Läkeväxter

I den här lektionen får du en inspirerande inblick i ett urval av alla läkeväxter som går att odla. Ylvali delar med sig av hur du kan närma dig örternas värld och hitta enkla sätt att integrera dem i din vardag. Hon berättar om hur växterna växer, deras användningsområden och olika beredningsformer – såsom tinktur, te, pulver och mycket mer. I den här lektionen får du dessutom lära dig om örternas historia och deras betydelse genom tiderna. Ylvali delar också med sig av kunskap om förväxlingsrisker – hur du kan känna igen olika växter och undvika att missta dem för liknande arter.

Ylvali diskuterar också vad man kan göra om man inte uppskattar smaken av en ört. Kanske är den för besk eller har en stark, parfymerad ton, vilket kan göra det svårt att få i sig den. Då är det bra att känna till alternativa metoder för att ta del av örternas egenskaper.

För den som är nyfiken men osäker på att prova örter, pratar Ylvali om hur man kan väcka ett intresse på ett enkelt och inspirerande sätt. Hon ger också tips på hur man stegvis kan våga smaka på örterna och kanske till och med börja uppskatta deras unika egenskaper. Det handlar om att utforska i sin egen takt och låta nyfikenheten leda vägen in i örternas fascinerande värld.

Du får även läkeväxt-kompendier, hur du gör vallörtstinktur samt ett dokument om växtkodning – ett verktyg som hjälper oss att bättre förstå örterna, deras egenskaper och vad de kan väcka inom oss på ett djupare plan.

Ylvali Falk Groblad Kursledare

Om kursledaren

Ylvali är en passionerad odlare sedan 2006 och har byggt upp och utvecklat otaliga kvadratmeter ettåriga och perenna grönsaker samt planerat och anlagt över 5000 kvadratmeter skogsträdgård.